你只能接受,對即將來臨的一切都接受。
既然改變無可避免,那就做承擔最少的風險,做最小幅度的改變;不再適用的價值觀,就調整,自己給自己最大的支持,才能夠在面對變動時,安然以對。
在這些過程中,透過分享得到力量,與人相處的同時,支持與拒絕都有可能並行;你要記得被拒絕的時候,也要想起也有人支持你;檢視自我的過程中,記得給自己肯定,不要苛待自己。
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