流日不好說｜為有源頭活水來。

 

想要蛻變，想要擺脫舊有窠臼，雖然這些都是很個人的事情，有時候還是要藉助他人，如何在逆境中，不退縮，接受他人指引的時候，不失去自己的方向。

先滋養自己，才有餘裕滋養他人，將自己照顧好的不二法門，其實就是回到內在權威與策略，當你把自己照顧好了，明白自己的需求，那麼你才會遇到對的人，進入對的關係，滋養對的人。

當你被反對、被制約，你感受到的是什麼？什麼勾起了你不愉快的回憶？

你不舒服了嗎？那些不舒服不停回放的記憶，連帶著情緒一起翻攪起來，看似停滯不前，其實帶給你的禮物是讓你可以有機會重新審視過往，那些行不通的、無法讓你好好照顧自己的、讓你緊繃無法開放的、讓你明確知道沒有回應的，就是不讓過往機械性的動作帶著你走。

很單純的就是要與不要，不帶價值判斷，不因為壓力而做，回歸自己，好好審視行不通就放下，讓對的能量進來。