陪伴與親密

這幾天聽了謝金魚與曾寶瑩心理諮商師的 podcast，對於陪伴與親密這個課題有很大的感觸，想著那我有空要好好寫一寫關於這個課題。

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好友都知道我只要感情順了，情緒順了，什麼就都會很好。

我也在想那怎麼辦，又不是我想要順就可以順。

陪伴的需求對我來說也很重要，但是也不是誰都可以。

早上跟朋友聊天，聊到身材好的困擾就是會被吃豆腐，以前遇到的狀況很多很糟糕，就是會被以關心、朋友的狀況吃豆腐。

我覺得對我來說，如果都在前面講好好的，那就不會有那種讓我很困惑的情況發生。

可是如果只是陪伴聊天什麼的，就被吃豆腐，我其實心裡會很困惑，以前也不是沒有因為這樣而交往，但是最後也都不是很好，畢竟不是好好相處認識一陣子以後的交往狀況。

大概就是這樣：欸？我們不是朋友嗎？你為什麼要牽我的手？為什麼摟我？那我們是什麼關係？所以你喜歡我嗎？我們要交往嗎？不然呢？

這就是我 25 歲以前的交往狀況。

六爻身體就是很多體驗都在『我是誰？我在哪？我在做什麼？』的狀況下，莫名其妙的體驗了，然後就又覺得『為什麼我要遭受這些啊？」

現在 42 歲的我，要去回想以前的情況，真的是一片模糊，有時候只是為了生存而出於本能做出回應，每段銜接都很快速，也沒有什麼時間去好好停下來看看，就繼續下一段感情。

直至現在，此時此刻，我才有那種『耶～我真的停下來好好整理三十歲以前的經驗了』的感覺。

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關於牽手，對你重要嗎？

你有沒有那種牽著對方，從對方牽你手的方式，就感覺這個人不對的感受？

光是他牽你的時候的肢體語言，是十指緊扣、手心貼和、放鬆、還是輕慢的感覺，就可以知道兩個人到底有沒有親密。

還是你是聽覺派的，有些人的聲音，對你來說不管怎樣你聽了就是酥麻，不管他提什麼要求，都是對對對，你說的都對，你說的都好？

又或者你是視覺系的，你就是個顏狗，光看長相、身材什麼的，你就整個很有感覺？

不！你堅定地跟我說：小孩才做選擇，我都要！

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你有想過在你的設計裡面，又或者是你的體驗裡面，怎樣才親密，陪伴也不代表親密嗎？

最重要的親密關係是跟自己的親密關係，當你明白自己的需求，你才能夠跟對方表達自己喜歡、不喜歡被怎麼對待。

這是我花了五六年去做性諮商，還有跟好友聊天得到的體驗，當我明白我就是很容易緊張，我需要花時間慢慢來，我就不會逼自己一定要多快接受，我可以開口表達我是怎樣的人，讓對方理解。

兩個人才能夠和諧跳一場舞，我覺得親密關係，好像是好好舞一場，很細緻敏銳底覺察對方與自己的需求，才不會生硬地踩在對方腳上。